Los temas que trabajaremos juntos serán:
- Cómo identificar tus fortalezas personales para su potenciación y aplicación en distintas áreas de la vida.
- Cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento que te permita ser más resiliente y superar creencias que te limitan.
- Cómo iniciar y sostener procesos de cambios.
- Técnicas para incrementar tu inteligencia emocional y generar emociones positivas.
- Cómo desarrollar una autoestima sana.
-. A desarrollar una imagen más constructiva de ti mismo
- Cómo construir vínculos positivos
- Técnicas de asertividad y habilidades sociales para comunicarte mejor
- Planteamiento y formulación inteligente de objetivos, para incrementar la capacidad de concretar metas.
- Cómo mantener tu motivación y esperanza frente a las dificultades que se presentan al querer concretar tus proyectos y metas.
- A vivir una vida con significado y sentido y comprometerte con ello.
- Las claves fundamentales para reconciliarte con el pasado, vivir más plenamente el presente y diseñar un futuro vital y creativo mediante el optimismo inteligente.
- A recobrar la capacidad de asombrarte.
- Cómo potenciar tu creatividad.
Día y hora a coordinar con el consultante.
Número de reuniones: 10
Modalidad: Individual
El programa se realiza tanto en Montevideo ( Ferrer Serra 2291, a una cuadra de tres cruces ) como en la ciudad de Canelones ( Batlle y Ordoñez casi esquina Rodó, frente a la plaza principal ).
Lic. Psic. Fernanda López
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