Crear un tiempo en vez de encontrar un tiempo

En la actualidad vivimos tiempos acelerados, de agendas sin espacios ,saturadas de tareas y deberes, que desde nuestro punto de vista nos parecen impostergables, como si se nos fuera la vida si nos salteamos algunas de ellas, o no la realizamos. Y de a poco nos vamos olvidando de los encuentros, de disfrutar momentos compartidos con quienes amamos y querernos porque si, para disfrutar de sus presencias simplemente. Muchas veces eso queda para los fines de semana, feriados y vacaciones. Hemos cambiado nuestro sistema de prioridades donde el deber antecede al querer. Respondemos cuando un amigo, o familiar nos pregunta ¿ Cuándo nos vemos ? que ya encontraremos un tiempo. Te invito a creártelo, valorar el momento del encuentro, de la charla, de las miradas complices, de las risas compartidas, de las anécdotas que se vuelven a contar en esas rondas familiares o de amigos una y otra vez pero que nos hacen sentir que pertenecemos a un grupo, que formamos parte, que ahí tenemos un lugar. No dejes siempre para mañana el estrechar lazos, el tiempo del intercambio, y el diálogo con tus seres queridos. Porque lo que tenemos es el hoy, y desde ahí podemos disfrutarlos. Vale recordar que muchas personas al final de sus vidas lo que más se lamentan es no haber compartido mas tiempo con quienes amaban. La loca carrera por el éxito de esta sociedad nos hace pensar que siempre habrá tiempo, que es mas importante el tener y el consumir cosas. Y lo que realmente hace feliz a una persona, tal y como lo ha estudiado la psicología positiva, son las experiencias que vivimos y los afectos. Por eso, no esperes a encontrar un lugar en tu agenda para dedicarle a tus seres queridos, priorizalos, de antemano establece momentos tu vida para dedicárselos a ellos Crea esos espacios, cultívalos, embellécelos, y con ello también crecerá la calidad de tus vínculos. Convritiéndose en relaciones más profundas, autenticas, y creativas, porque el amor se construye a diario, conocer a alguien, y saber como está requiere escucharla, estar cerca. Empezá hoy, este fin de semana, ahora es el momento para encontrarte con quienes más queres.

Lic. Psic. Fernanda López